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薄毛と内臓の関係

髪の生えている場所と内臓の関係

足裏と同じように、頭部にもたくさんのツボがあるのですが、
頭部の髪の生えている部分によって、
たいだいどの辺りの内臓部と繋がりがあるかわかります。

1(生え際・前面)は腎臓、膀胱などの泌尿器系
2(頭頂部)は小腸、心臓、循環器系
3(側面)は大腸、肺
4(後ろよりの側面)胃、脾臓、膵臓
5(後頭部、頭頂部付近まで)は肝臓、胆のう

このように内臓と関連しています。

もしどこかの部分が薄くなってきたり、白髪が目立ってきた場合、
その部分と関連する内臓が疲れていたり、不調な場合が考えられるということになります。

例えば、生え際や前の方が薄くなっている場合、
腎臓の不調、泌尿器系が調子が悪いかもしれません。
腎臓は冷えにとても弱いので、体自体が冷えやすくなっているかもしれません。

後頭部が気になる人は、
アルコールや糖質の取り過ぎで、肝臓が疲れている状態かもしれませんね。

4のエリアが薄い人は、膵臓、胃の疲れで、
揚げ物など、油っぽい食事が多い可能性があります。

髪の状態や場所によって、
体の内臓と深く関係があるということを覚えておくと、
髪だけを一時的にキレイにしても(見た目だけ)
やはり一番にケアする場所は、体の内側ということになります。

食生活、ライフスタイル、冷え解消など、
体が喜ぶ生活を心がけていると、
いつの間にか髪の毛も元気になっているかもしれません!

分け目が薄くなる前に

地肌が目立つ前に。

髪が薄くなるのは、遺伝や生活習慣なども含め、
いろいろな原因がありますが、

毎日の髪型や髪の扱い方でも違ってきます。

常に同じ分け目のヘアスタイル

いつも同じ分け目で、特にロングヘアの方は、
常に髪の重さによって両サイドに引っ張られています。

さらに同じ分け目の状態で髪を結んだりしていると、
少しずつ分け目が広がってしまいますし、ぺったりとしやすくなります。

おでこを出して、いつも後ろできっちり結んでいる方はやはり
少しずつおでこが広がっていきやすいです。

時にはヘアスタイルを変えてみる

長い間同じ分け目ですと、分け目を変えるときにどうしても前の分け目の
クセが取れない場合もあるので、少しずつ変えていくのがいいかもしれません。

ほんの少し分け目を変えるだけで、根元の立ち上がりにも違いがでてきます。
*根元が立ち上がると分け目がふんわりします。

前髪のあるスタイルに変えるのもおすすめ

今までおでこを出している方は、慣れるまでに時間がかかるかもしれませんが、
前髪を作って髪(毛根)の動きを変えてみるのもいいです。

前髪を作ると印象がとても変わりますので、
たまにはイメージチェンジもいいかもしれません。

その他のケア

  • 土台である頭皮や毛穴のケアは大切なのですが、
    ゴシゴシ洗い過ぎも良くないです。きっちり流されてないのも良くないです。
    (炭酸泉で洗うと血行がよくなり、毛穴の汚れもキレイになります。)
  • ヘナでパックする。こちらも血行をよくして汚れを除去。紫外線もプロテクトしてくれます。
  • 強い紫外線を浴び過ぎるのも頭皮に負担をかけてしまいます。
  • タンパク質の取り過ぎも不足も良くないです。
    バランスよい食生活を保ちましょう。植物性や動物性をバランスよく。
  • ストレスを貯め込まず、眠い時はしっかり寝ましょう。