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ルイボス＆ジンジャーも美味しい

ルイボスティーの人気がすごいですね。やはり抗酸化効果がありますし、体を温めてくれますので、寒い時期には特にいいです。

この頃、髪がぺったりしてきたな〜とか、表面の短い毛が以前よりも増えた気がするな〜ということがあると思います。

「髪を梳かすと傷みにくい」

このような粗めのコームを使ってみよう。

腎臓は髪にも影響する臓器です。

腎臓と白髪もチェック。

腎臓が弱っているときは、抜け毛や白髪にもなりやすくなります。寒さ、冷えに弱い臓器なので、温めることを意識してあげるといいでしょう。

最近、シルバーのような、アッシュのようなカラーで白髪を染める方が多いです。

白髪にシルバーを入れてちょっとクールな感じにするのも素敵です。

数週間に一度のヘナ。トリートメントとしてのヘナ、ヘアカラーで明るくなってきた時に色味を抑えるためのヘナ、白髪染めのヘナ。いろんな使い方ができるヘナ。ヘナの草の香りはやっぱり気持ちを落ち着かせてくれます。

頭皮を揉みほぐし、血流をよくすると育毛やお顔のリフトアップにもつながります。＊目の疲れにも良い。（こめかみを揉みすぎるのは注意）