静かな空間で過ごしたい、気分を落ち着かせたい、仕事や勉強などに集中したい、周囲が騒々しい、何よりいい睡眠をとりたい。

という時に、耳栓をしてみるといいです。

管理人が耳栓をつけたのは、過去にF1レースを見に行った時くらいなのですが、最近は、集中したい時、寝る時にも装着するようになりました。

寝る時は、アラームが聞こえないかもしれない不安があったのですが、すべての音を完全にシャットアウトされることなく、目覚ましの音や声も聞こえるので、問題なく装着して寝る事ができています。

耳栓をつけているだけで、外からの雑音、夜中のいろんな音が軽減されて熟睡できでいます。

読書する時にも集中できるのがいいです。

最近は、自分の耳の形にフィットできるシリコン製のものから様々なタイプが出ています。

音が気になる人、敏感な人、熟睡したい人には耳栓お勧めですよ🎶