いつも美容室シェルターにご来店いただきありがとうございます。

サロンでは、すべてのメニューにクイックマッサージがついております。

簡単な肩のマッサージですが、お客様によりマッサージされるのが苦手な方もおりますので、始めてのお客様には先に確認させていただいております。

眠る前のクイックマッサージのすすめ。

夜、眠りにつく前に１〜２分程度でも手と足の指のマッサージをするだけで、睡眠の質が良くなります。

血流が良くなり、じんわりと温かくなってきます。

指の付け根から徐々に先端のほうへゆっくりほぐしていく感じです。

＊悩みが多い人、考え事が過ぎる人は特に親指をほぐしてみましょう。

＊親指の先端と４本の指は副鼻腔（鼻）のツボになります。

＊人差し指、中指の付け根付近は目、薬指、小指付け根付近は耳のツボです。

＊それぞれの指の間はリンパ腺の反射区です。