感情と内臓のつながり

七つの感情（七情）

私たちが日頃感じている様々な気持ち、感情は
体の内臓にとても深く関係し、
いろいろな影響を受けています。

腎臓（生命力）＝恐れと驚き
極度な恐れ、恐怖心は腎臓を弱め老化症状を引き起こします。
（白髪、脱毛、尿もれなど）
恐怖を煽るもの、ホラー映画も気をつけましょう。
また余計な心配事を常に持つこともできるだけ避けたいですね。
＊腎臓と白髪　　＊薄毛と内臓の関係

肝臓＝怒り
肝臓は自律神経とも関係がある臓器です。
怒りの影響によって肝臓が弱まり、さらに自律神経への影響も。
過度な怒り、すぐ怒りやすい方、いつもイライラしている方は要注意です。

肺＝悲しみと憂鬱感
肺は呼吸器系と関係がありますので、
大きな悲しみは息切れ（呼吸しにくい状況）、声の不調、疲労感につながります。

脾臓＝思い
物思いが過ぎると心に詰まる感じがするのは、
脾臓が弱まっているからです。
消化器系と関連しているので、食欲不振、胃の不調にも感じます。

心（心臓、脳にも関連）＝喜び
喜びは一見いいようにもみえますが、
やはり過度な喜びは、気を緩め、
精神的な不安や不眠などにもつながる場合もあります。
冷静でいるということも大事になってきます。

このような感情は強過ぎるとダメージを受けやすくなりますので、
何事にも、冷静でいられるメンタルを持つことも重要ですね。

内臓が弱っている時に摂ると働きを高めることができます。

五味はその臓器の働きを助ける役目をしています。
しかし過度な摂取も臓器を傷めますし、不足すれば弱まりますので、
バランスが大事になってきます。
＊脾臓の甘味は炭水化物「米」なども含みます。