最近流行りのタピオカですが、糖分は高いですが美味しいですよね！

京急上大岡のお店も賑わっております。常に並ばないと買えない状態です。

パールレディというお店です。

歩いているだけで、汗が流れますね〜

この暑さですと、ついつい氷の入ったアイスコーヒーやアイスティーなどを選びたくなります。

歩くことはすごい。

長時間座っていることは、タバコを吸うのと同じくらい悪く、不健康になる確率が高いと言われています。

カルシウムやマグネシウムが取れるお茶。

マテ茶は「飲むサラダ」と言われるほど野菜不足の方には最適な飲み物です。

最近は、大豆を使ったお肉、ベジミート・ソイミートも少しつづ増えてきているようです。

最近シンガポールを訪れる機会があり、その時に面白い自動販売機（vending machine)を見つけました。

カフェインが体から抜けるのは時間がかかるということなのですが、

カフェインの良い影響と悪い影響を少し調べてみました。