シャンプーする時のお湯の温度は？
夏でもしっかり湯船（４１〜４２度）につかっている管理人です。
熱めのお湯が気持ち良いので、その流れで髪の毛を洗う時もお湯の温度を変えないでそのままシャンプーしてしまう時があるのですが、
髪の毛や頭皮には４０度以上は熱すぎるので、３８度くらいに低めにしてからシャンプーする方が良いようです。
大切な皮脂も熱いお湯によって取りすぎてしまい、フケやパサつきの原因になります。さらに薄毛の原因にもなるようです。
お湯の温度が低すぎても、汚れが取れにくくなるので最適な温度が３８度くらいになります。
シャンプーのポイントとしては、ヘアワックスなどをつけている場合できれば２度洗いするのがおすすめです。最初は簡単に髪についているものを落とすように洗い、２度目は頭皮もしっかり洗うようにシャンプーします。
そうすると、２度目のシャンプーのほうが泡立ちが良くなっているのがわかります。
（汚れやシリコン系のコーティングが落ちていないとなかなか泡立ちません。）
特に、寒い冬は熱いお湯にしたくなりますよね。（まだ真夏ですが・・・3ヶ月後くらいから・・）
体は熱目のお湯でも、髪の毛＆頭皮は少し低めのお湯で洗いましょう！