よく言われていますが、お腹がいっぱいで満たされているときにスーパーに食材を買いに行くと、無駄なものを買いにくいですが、
続きを読む月別アーカイブ: 2019年9月
髪と頭皮に感謝
頭皮のトラブルで染めることを我慢している、普通のカラーだと強すぎて荒れやすい、定期的に染めたいのでできるだけ優しいもので染めたい・・・と思う方は、
続きを読む髪のホームケアしましょう
歯医者さんには年に何回いきますか？
続きを読む潤いを補充していこう
頭皮の乾燥、肌の乾燥に気をつけていきましょう。
続きを読む断捨離を楽しむ
本当に必要なものって少ない。
体を緩める時間
時々、自分のための時間をつくろう。
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