寒い時期になると、手足が冷える＝冷え性ではなく、
本当の冷え性というのは、一年中、手足が冷んやりと冷めたい人のことです。（痩せ気味の方、運動しない方、少食の方に多いです）
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ロングヘアはトップがぺったりしやすい
ロングやセミロングなどの長さのヘアスタイルは常に憧れるスタイルだと思うのですが、
少しづつ髪が重くなってきやすいという事があります。
長さがあるので、短い髪型に比べると徐々に重くなってきますので、トップもぺったりしやすくなります。
続きを読む「どんな人でありたいか？」
爽やかな眠りを確保する
寝た時間は短いのによく眠れた気がするとか、普段よりも早く寝たのに、すっきりしないとか、そういうことたまにありますよね。
さらに最近の寒さ＆乾燥した日が多い時は、睡眠にも少なからず影響しますね。
少しでも心地よい眠りのために・・・
続きを読むアワル
「カシア アウリクラタ」は色がつかないヘナでおなじみの、アワルのことです。
学名はCassia Auriculataと言われる、黄色い花を咲かせるマメ科の植物です。インドでは花から根、樹皮まで様々な用途で幅広く、医療でも使われている生薬のようです。
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